多种维生素片能长期吃吗（不建议）

多种维生素片长期吃是不建议的。会出现一些副作用，尤其是对于女性而言，它会造成肾功能衰弱，加重负担，导致身体出现异常情况，影响排泄。所以说维生素片是不能够长期吃的，否则会影响肾脏功能以及肠胃功能等，到时候就会引起不必要的麻烦，从而使身体遭受到创伤。
不能长期吃
为身体补充各种维生素元素不一定非要靠吃维生素片来解决，也可以通过日常生活的一些食物来补充，这样就没有副作用了。身体缺乏钙元素的话就可以多喝一些骨头汤来补。如果身体缺乏维生素C的话就可以多吃一些水果和蔬菜，来补充身体缺乏的元素。身体如果缺乏铁元素的话可以多吃菠菜等能够靠食物来帮助补充身体所缺乏的维生素元素，尽量不要长期依靠维生素片来补充，这样对是一种伤害，在体内进行堆积之后的后果是很严重的。 影响肾脏功能
长期服用多种维生素片，肾脏功能的指标会下降，导致身体的排泄功能受到影响，甚至增加肾脏负担。尤其是对于本身患有疾病的人，比如说糖尿病，肾脏疾病等的人，在同时服用多种维生素片的话，会使器官受损的更加严重，导致一定的风险，所以说是极其不介意的。不知道怎样对身体好的情况下，一定不要盲目地服用某种东西，一定要咨询过专业医生的建议之后再进行补充相应缺乏的元素，切不可私自做主为身体补充一些维生素，否则造成严重的后果就麻烦了。 长期服用维生素片的话，可以察觉到肠胃功能会有明显的紊乱现象，长期服用的话，会使它的感受性降低，抵抗能力降低，尤其是对于儿童来说，肠胃功能抵抗力下降是非常可怕的。