糖尿病发病越早未来痴呆风险越高吗？糖尿病注意什么？

虽然没有研究直接表明糖尿病和痴呆有直接联系，但是还是有一定的影响，对于糖尿病人而言神经血管承受的压迫相对比较大，因此发病时间越早对于神经血管的压迫性就越强，故而发病越早未来痴呆的风险就越高。因为糖尿病人的脑补糖代谢与正常人不同，会出现紊乱现象所以这也是导致糖尿病人未来患痴呆的另一因素，有数据表明患糖尿病的时间每提早5年，那么未来患老年痴呆的风险就会增加24%。 

由此可见糖尿病对我们的身体的危害还是不容忽视的，所以在日常的生活中就需要格外注意饮食问题，多吃一些膳食纤维，少摄入油腻糖分脂肪含量过高的食物，尤其是一些基本上没有什么运动量的人群，因为这些食物中富含的糖分在人体内大量堆积，如果分泌的胰岛素不能将其及时转化久而久之就会引起糖尿病。在日常生活中也要注意锻炼身体，提高自身代谢增强免疫力，避免过多的糖分堆积在人体内，尤其是肥胖人群更应该加强锻炼。 

通常情况下，人体患有糖尿病一般会有明显的口渴现象，因为体内的糖分不能被胰岛素分解就会堆积，这时就需要提高自身代谢来转化吸收糖分，所以口渴是较为明显的一个特征。糖尿病人还有一个特征是在短时间内体重会急剧减少，因为人体不能吸收糖分就会转化体内的蛋白质和脂肪来维持人体的日常所需。 

特别注意的一点是糖尿病人会经常觉得浑身乏力，这是因为体内胰岛素分泌不足导致人体不能及时吸收糖分，因而产生能量供应不足的现象，所以一般情况下都会觉得乏力。