哪些水果伤胃（柿子）

柿子、山楂、鲜枣等水果会对胃部造成不同程度的伤害，作为生活中，经常能够见到的食物，适当的吃一些水果，给身体带来的好处更多，可以及时的提供充足的水分、膳食纤维和维生素，而且水果含有的脂肪量较低，成为了很多想要减肥人士的选择，不过有些品种的水果可能会对胃部造成一定的伤害。
柿子
柿子是一种可以直接进行生吃的水果品种，蕴含的营养更加丰富，整个口感上面是酸甜的，只不过在柿子当中含有一定量的单宁，这种物质在进入到身体之后，可能会造成伤害，尤其是柿子的表皮，出现的单宁的含量会更多，造成了口感上面的苦涩，引发石头的发麻，单宁在胃部和胃酸结合之后，会出现大小不一的块状物体。 

山楂
很多人会选择在吃饭之前适当的吃一些山楂，希望能够起到开胃的效果，或者饭后进行健胃消食，不过山楂这个品种的水果，同样不可以多吃，因为含有的单宁酸、果胶进入到胃部之后，会直接和产生的胃酸相接触，形成了一种没有办法在水中溶解的沉淀物质，严重的将会引发胃结石或者胃穿孔、胃溃疡等病症，因此，更建议大家吃煮熟之后的山楂。 

鲜枣
各个品种的鲜枣在口感上吸引了更多人，而且含有的膳食纤维特别多，能够起到一定的加速肠道蠕动的效果，不过鲜枣的果皮过于坚硬，有着更加锋利的边缘，假如本身已经出现了胃溃疡或者胃黏膜炎症，这种情况下选择吃鲜枣，将会使病情变得更严重，哪怕是普通的没有出现病症的人群，大量的吃鲜枣同样会对胃部造成不同程度的刺激，引发不舒适症状的产生。