女性打羽毛球有什么健康风险（容易受伤）
容易受伤、影响生育能力、出现关节炎等是女性在进行羽毛球运动的时候，可能存在的健康方面的风险。羽毛球在广大群众当中的受欢迎程度和普及度是非常高，成为了广大女性首要选择的运动方式。除了可以让身体得到有效的锻炼，还能够增强体质，但是羽毛球运动同样给女性带来很多的健康方面的风险。
容易受伤
对所有的人来说，羽毛球运动具备的强度是非常高，需要在运动的过程中迅速地做出反应，对身体的敏捷度要求的更高。所以女性在进行羽毛球运动的时候，出现受伤的概率明显的提高，特别是那些经验不是很充足。第一次接触羽毛球的人，出现扭伤或者拉伤的概率会更高，因此，需要做好相关的防护措施。
影响生育能力
因为羽毛球这项运动具备的强度很大，可能会不同程度地影响到女性朋友的生育能力，主要是因为接触羽毛球运动的女性可能会出现身体内部的雌激素分泌不足的现象，进一步的影响到了卵巢的功能，引发月经不调等各种问题。建议女性朋友一定要严格的控制羽毛球运动的时间。
出现关节炎
作为一个典型的高强度的运动方式，在进行羽毛球运动的过程，需要参加者不断地进行各种各样的跳跃、扭转等动作，给关节部位带来的损伤会更严重，导致出现了不同程度的关节炎，特别是对于那些有一定年龄的女性，本身关节的部位已经出现了退化。这种情况下，继续高强度的进行羽毛球运动，会造成关节部位承受更大的负担，所以需要结合自身身体的实际情况，合理的制定运动的时间。
容易受伤
对所有的人来说，羽毛球运动具备的强度是非常高，需要在运动的过程中迅速地做出反应，对身体的敏捷度要求的更高。所以女性在进行羽毛球运动的时候，出现受伤的概率明显的提高，特别是那些经验不是很充足。第一次接触羽毛球的人，出现扭伤或者拉伤的概率会更高，因此，需要做好相关的防护措施。
影响生育能力
因为羽毛球这项运动具备的强度很大，可能会不同程度地影响到女性朋友的生育能力，主要是因为接触羽毛球运动的女性可能会出现身体内部的雌激素分泌不足的现象，进一步的影响到了卵巢的功能，引发月经不调等各种问题。建议女性朋友一定要严格的控制羽毛球运动的时间。
出现关节炎
作为一个典型的高强度的运动方式，在进行羽毛球运动的过程，需要参加者不断地进行各种各样的跳跃、扭转等动作，给关节部位带来的损伤会更严重，导致出现了不同程度的关节炎，特别是对于那些有一定年龄的女性，本身关节的部位已经出现了退化。这种情况下，继续高强度的进行羽毛球运动，会造成关节部位承受更大的负担，所以需要结合自身身体的实际情况，合理的制定运动的时间。
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