女性肾虚会有哪些表现呢（总想去卫生间）

在生活当中，女性肾虚会表现为总想去卫生间，头发日渐减少，会有熊猫眼儿，比较容易拉肚子，同时害怕寒冷，会莫名其妙的发胖，会容易出现失眠的症状，以上这些都是女性肾虚的表现。在生活当中，若是女性肾虚了，平日里要注意做好腰部肌肉锻炼。一年四季要注意保暖，平日里要注意调补身体，选择一个舒适的床垫休息。在平日里穿鞋的时候不要选择鞋跟太高的鞋，以上这些都是可以改善女性肾虚的一些方法。
总想去卫生间
在生活当中，若是总是表现出想要去卫生间，这种情况下可能是因为自己出现肾虚的症状了，要引起特别重视，必要时还需要到医院进行检查。很多人都会出现频繁去厕所的情况，这可能是在逛街的时候由于时间不合适导致，自己总是想要去卫生间。平日里若是有头发肾亏的情况，这种情况下也有可能会出现头发脱落异常等情况。 

出现熊猫眼
一般情况下，在生活当中肾亏的女生都会出现睡眠不好的情况。平日里容易出现失眠，抑郁等症状，这种情况下容易导致有熊猫眼出现。平日里若是自己发现自己的熊猫要过于严重的话，要反思自己是否出现了经常熬夜的情况。肾虚的女生在平日里也会出现拉肚子以及特别害怕寒冷等情况，在寒冷的冬季尽可能的多穿一件衣服。 

如果发现自己没有吃太多的东西总是发胖，睡眠也越来越不好，头发的发量也在随之减少，那么这个情况下要考虑到自己是否有肾虚的可能，要做一些调理，要在平日里多加一些锻炼，增加保暖措施。多喝一些温补的食物进行缓解，在一段时间之后看是否有缓解，如果很明显的话，要去医院去调理一下。