3个月宝宝还不会翻身怎么办（练习抬头）

3个月的宝宝还不会翻身可以先从练习抬头开始，翻身的前提就是先会抬头，然后对于宝宝平时的姿势也要进行调整，少让宝宝借助一些婴儿用品，比如说那些小推车之类的不能够过度。那这样会间接的减少宝宝练习翻身的机会。平时可以让他侧躺着玩，练习这种姿势。

先学抬头
翻身对于小宝宝来讲是一个大动作，要提前开始培养，不能够等到3个月的时候猛的让孩子进行锻炼，这样会表现出非常反感或者是哭闹等。应该趁宝宝不注意的时候让他侧躺抬头，把这些前提动作先学会，这样自己就会学会翻身了。并不是说翻身越早越聪明，这只能够说明翻身之后宝宝的肌肉发展的会更好一点，并不代表着翻身早的孩子会比别的孩子聪明。
 
不要总是让孩子坐小车
3个月是根据研究表明的宝宝会翻身的年龄阶段，如果在这个时候，你家的宝宝还不会翻身，可能是由于身体太过肥胖，营养比较好，所以他无法支撑住自己的身体学会翻身，每次想翻身的时候都会以失败告终，这样他们就不想再翻身了。有的宝宝是因为平时总是在小车上呆着，或者是爸爸妈妈总是抱着，这样的宝宝翻身的时间就会往后延长，因为他没有锻炼的时间，所以需要让他先学会抬头锻炼这些动作，才能够学会翻身。还有一部分宝宝不会翻身，是由于肌肉发展受到了障碍，或者是出生的时候脑损伤导致的不会翻身，这种问题就会比较严重，要及时的去医院寻求医生的专业意见和帮助。 

宝宝会翻身会有一些征兆表露出来的，比如说在床上玩的时候，他们偶尔会从平躺的姿势变为侧躺的姿势，这就是他们在用自己的肢体力量进行翻身。