哪些食物不能和咖啡同食（保健品）

保健品、酒、酸奶等食物是没有办法和咖啡一起食用。越来越多的年轻人为了保持足够的精力，咖啡成为了每天必不可少的饮品之一，不但能够让整个精神变得更加的饱满，还可以起到一定的减肥的效果。不过在具体的饮用咖啡的时候，不能够和下面的几个食物共同食用。
保健品
绝大部分的保健品在生产的时候加入了一定量的咖啡因类物质，当这些物质和咖啡融合到一起的时候，会对身体内的神经系统起到强烈的刺激作用，从而导致身体出现了心跳加快、头痛等症状，而且保健品当中添加了大量的维生素，以及矿物质等各种营养物质，一旦和咖啡共同服用，会严重的影响到对这些营养物质的具体的吸收，没有办法起到相应的保健效果。 

酒
从某种性质上来看，咖啡以及各种酒类同样属于具有一定刺激性的饮品，根本不建议放在一起饮用，有可能给身体带来更大的伤害，使得神经系统变得异常的兴奋，导致睡眠质量和睡眠状况变得极其的不稳定。除此之外，咖啡和酒类会进一步的影响到胃酸的具体的分泌，可能出现不同程度的消化道疾病。 

酸奶
几乎所有的酸奶当中都含有大量的益生菌，和来自咖啡当中的咖啡因共同进入身体之后，共同作用之下，会造成消化系统的功能的减弱。因为益生菌的存在，大幅度的降低了身体对咖啡因的具体的吸收，使得咖啡因起到的作用变得越来越弱。另外，在酸奶当中含有的一定量的钙质，遇到了咖啡中的某些成分之后，会产生一定的不容易消化的物质。一旦这种物质大量的积累，将影响到消化系统的功能的运转。