你暗恋的女生突然失恋了怎么办（调整心态）

你暗恋的女生突然失恋了，应该主动的去安慰对方，在他面前的时候要尽可能的不提到这个话题，这样容易让她在悲伤的情绪当中走不出来。一个人如果悲伤情绪太多的话，会让一整个人都处于那种低沉的状态，应对生活的时候情绪不太高涨，暗恋的女生失恋了最重要的是让她拥有一个好的心情，再次处于生活的正能量当中，才能够脱离上一次失败的感情。 
换个环境
如果说这次失恋的事情一直过不去的话，很有可能女生心态会受到很大的影响，会由一个活泼开朗的性格变成沉闷，对于女生的影响还是很大的。在一个人失恋之后，不应该将其继续留在这个环境当中，应该换一个环境，比如说可以约对方去吃各种各样的好吃的，品尝人间美味，约她去海边咆哮，甚至是徒步登山旅行，这些对于放松人的身心都有极大的帮助。 

依靠的肩膀
能够尽可能的忘记上一段感情带来的伤害，才能够给你机会投入到下一段感情，才真正的有机会追对方。暗恋的女生在失恋之后往往都会哭泣，因为在一段感情当中，女生是脆弱的一方，如果总是将前一段感情的负面情绪不表露出来的话，他们一定会非常的平静，因为心里面是有委屈，没有发泄出来。这个时候一定要选择好时机，给对方依靠的肩膀，让对方完全的信任你，才有可能把这种负面的情绪发泄出来，才有可能投入到下一段恋情当中。 

如果女生对这段恋情一直久久不能够忘怀，完全没有走出来的话，即使你对这个女生再好，也是个备胎。一段感情并不纯粹的话，就没有什么必要了，所以在暗恋的女生失恋之后，要等到他对上一段感情完全释怀。