头皮痒是怎么回事（水温太高）

头皮发痒一个常见的原因就是用的洗发水对自己的头皮不适应导致的。另外建议不要经常更换洗头膏的品牌，这样自己的头皮是很难适应的，从而出现头皮发痒的情况。有些人洗头洗的太过频繁，也是会导致这种现象发生的，要控制好洗头时的温度，不能够太高。这样会对头皮形成一种刺激，在头发晾干之后出现头皮发痒等现象。
不要频繁洗头
在现阶段社会，女孩子大部分都拥有美丽的长发，而她们为了保养自己的头发，往往喜欢每天都洗一次头，这样就导致洗头太过频繁，这种情况是不建议的。频繁的洗头对头皮会形成一种刺激，头皮上是有一层保护层的，经常洗的话会形成一种破坏力，导致头皮表面容易干燥，从而出现头皮发痒的情况，建议一周1~2次即可，并不需要每天都进行清洗的。
 
不要经常换洗头膏
现在各种洗头膏和护发素产品上市，很多人会经常切换自己所用的品牌，想要寻找到一款香味更全，更适合自己的洗头膏，其实这种做法也是不建议的，经常更换洗头膏对头皮也会形成一种刺激，头皮需要每次在你更换洗头膏的时候去进行适应。它会感受到不同，从而出现发痒的情况，建议找到一个适合自己的洗头膏之后尽量的不要随意更换。
 
在洗头的时候要控制好水温，要尽量的处于温热的状态，或者是稍微凉一点的水温切不可用过热的水，有些人在洗头的时候怕自己着凉往往会多添一点热水。这样的做法对头皮的保护层会形成一种刺激。在每一次洗的时候，要切记冲洗干净，不要把多余的洗头膏残留在头皮表层，想让头发不出油，重要的是冲洗干净，而不是增加洗头的频次。