夏天被晒黑了怎么办（不用热水洗脸）

夏天被晒黑之后，不能用热水洗脸、多喝水、敷面膜等。似乎每一个女性对自己的外貌的关注度都是特别高的，随时可能会使用各种各样的护肤的方法，对皮肤进行保养，但是到了紫外线强烈地夏季，依然不可避免地会出现晒黑的情况，这时候可以使用一些方法缓解皮肤。
不用热水洗脸
经过太阳紫外线照射之后的皮肤，千万不可以使用热水洗脸，主要是因为这种状态下的皮肤特别的脆弱，一旦使用热水洗脸，会造成皮肤下面的毛细血管不断地扩张，出现了更多的晒斑。可以等到皮肤慢慢地恢复到常温的时候，利用温度不是很高的凉水对面部进行清洁，能够起到非常好的消除红热的作用，还能有效地减少黑色素的堆积。 

多喝水
很多人都知道，生活中多喝水是一个特别有效的美白皮肤的方式，假如出现了太阳的暴晒之后，同样可以多喝水。只不过需要注意摄入的水量，喝水能够及时的给细胞补充水分，加快了皮肤的废物的快速排出，使得整个皮肤的新陈代谢水平变得更快，避免了麦拉宁黑色素的地堆积。
 
敷面膜
大部分被太阳强烈的晒过之后的皮肤，对水分的需求量是特别大的，这种情况下建议大家一定要及时的敷面膜进行补水，最好可以选择具有保湿功效的面膜产品，使整个皮肤表面的温度迅速的下降，对皮肤带来更好的镇静和舒缓的效果，让皮肤始终保持在水润的状态，加速了皮肤原有弹性的恢复，慢慢地重新拥有了原有的光泽。除此之外，要想让晒后的皮肤得到更好的缓解，还应当定期的做好清除角质的操作，同时确保能够提供充足的睡眠。