孕期哪些食物会引发胎毒（生鱼片）

孕期经常吃生鱼片、水银含量高的海产品、农药残留的瓜果蔬菜，会引发不同程度的胎毒的产生。对于每一个女人来说，怀孕生子都是整个人生当中最为重要的一个阶段，尤其在整个孕期，更应当注重饮食的安全，稍微一不注意会给附中的胎儿和自身的健康带来一定的危害，比如经常吃下面几种食物，会增加出现胎毒的可能。
生鱼片
随着人们生活水平的不断的提高，越来越多的人更喜欢吃各种类型的生鱼片或者生肉，假如在孕期的时候依然不注意忌口，食用了大量的生鱼片，以及没有完全做熟的肉，将导致胎儿的身上出现大量的胎毒，主要是因为在这些食物当中含有的细菌和寄生虫的数量过多，会直接出现在人体。 

水银含量高的海产品
孕期的女性吃的另外一种食品就是各种各样的海产品，假如选择的是含有水银量比较高的的品种，比如鲨鱼、金枪鱼等，会造成大量的重金属在体内堆积，从而影响到了胎儿神经系统的正常发育。为了能够进一步的降低可能存在的风险，建议孕妇尽量不要吃水银含量比较高的鱼类，适当的吃一些鲈鱼或者鳕鱼。 

农药残留的瓜果蔬菜
含有丰富营养物质和维生素的瓜果蔬菜，成为了孕期必不可少的食物之一，假如选择的瓜果蔬菜当中，含有了大量的农药残留，一旦进入身体之后，同样会给腹中的胎儿带来一些不利的影响，甚至直接阻止胎儿的正常发育，引起过敏反应，或者其他的健康方面的症状。建议最好可以选择通过有机的方式种植出来的瓜果蔬菜，对水果彻底的清洗，尽量的消除残留的农药。